【健康贴士】慢性萎缩性胃炎(胃痞)的健康指导

发布时间:2021-12-15编辑:admin阅读(7)

科普指导:深圳市中医院脾胃病科一生活起居指导(1)急性发作期应卧床休息,取自由体位。恢复期合理安排工作和休息时间,保证充足的睡眠,以利于疾病恢复。(2)恢复期可根据病情适当増加活动,或酌情进行体育锻炼,如体操、散步、慢跑、练太极拳等,以不感到劳累为原则。有腹胀者,应鼓励病人饭后散步或适当活动,以促进肠蠕动。(3)起居有节,生活有规律,室内温湿度适宜,空气清新。二情志护理➤ 病人以良好的心态对待疾病,学会控制自己的情绪,避免抑郁、发火等不良情绪。因为情绪不好会影响胃肠的消化功能而诱发本病,因此,病人应保持心情舒畅,心境平和。➤ 病人应消除其忧虑心理,树立战胜疾病的信心。三饮食指导(1)养成良好的饮食习惯,少量多餐,定时进餐,细嚼慢咽,提供高蛋白质、高维生素、易消化少渣少油腻食物,如牛奶、瘦肉、鸡蛋、鱼、蔬菜、水果等。(2)多采用煮、蒸、炖等方法避免过冷过热过酸或刺激性强的食物如辣椒、浓茶;少食产气食品如汽水、豆类、马铃薯等;戒烟禁酒。(3)胃酸过多者多食用牛奶、豆浆面包等,胃酸分泌不足者可给浓肉汤、鸡汤等刺激胃酸分泌,帮助消化,增进食欲。四用药指导■ 制酸剂宜餐后服用,解痉止痛药应餐前服用,用药后可出现口干、心慌、过敏等不良反应,停药后自行缓解。■ 中药汤剂宜早晚餐后服用,用药期间忌食生冷、海鲜、辛辣刺激之品。五出院指导(1)出院后坚持合理饮食,饮食卫生有节,适当锻炼身体。戒烟。(2)对有中度非典型增生、易癌变的病人,应定期做胃镜和病理检查。(3)按时服用胃黏膜保护药,禁止滥用对胃有刺激性的药物,定期门诊复查。

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